競技 / 30秒で理解
複数種目の活動を一連の記録として扱う。
01基礎・全体像
何を示すか
複数種目の活動を一連の記録として扱う。
使い始めるときの設定・条件
対応機種でレース種目と切り替えを練習時に試す。 対応機種と利用条件は公式案内で確認します。
02具体的な実践
練習・生活・レースへの応用
スイム・バイク・ランのスプリットとT1/T2を公式結果と照合。
03専門解説・応用
40歳以上の視点
年代別レースの接戦では移行の時間も改善対象。
数字の限界
時計の区間は公式計時とずれることがある。 単日の値だけで体調や競技力を断定せず、自分の継続データ、感覚、実測結果を合わせます。
公式資料
確認：2026年9月。仕様は更新される場合があります。健康に関わる機能を診断として利用しないでください。