LEARN / BIOMECHANICS / ENDURANCE LAB

バイオメカニクス

力、速度、接地、抵抗。フォームを見た目だけでなく、出力と代償の関係で捉える。

FOUNDATION

この科目で学ぶこと

運動を力学で見ると、速度・力・仕事率・効率がつながります。ただし動画の見た目だけから内部の組織負荷や故障の原因は決められません。

COURSE CONTENTS / 全5講義01

同じ速さに必要な酸素・エネルギー。

ランの動きを変えると何が移るか。

水中で前に進む力と失う力。

パワーを保ちながら膝や腰の負担をみる。

スイム→バイク、バイク→ランの動作変化。