30秒で理解
水面での移動距離・軌跡・ペースを記録。
01基礎・全体像
指標の意味
腕が水中に入るとGPSを受けにくいため、スイム軌跡と瞬間ペースは誤差が出やすい。
02具体的な実践
何を測り、どう記録するか
衛星捕捉後に開始し、同じコースで総時間とラップを中心に見る。
練習・レースへの使い方
1kmや3kmのOWSでは、公式距離とフィニッシュタイムを優先し、軌跡は進路の振り返りに使う。
03専門解説・応用
40歳以降の視点
「腕時計の距離が長い＝泳ぎが下手」とは断定できません。
誤読しやすい点
波、潮、泳法、装着位置が誤差に関わる。
公式資料と関連指標
確認：2026年9月。対応機種・仕様は変更される場合があります。健康指標は診断には使用できません。