エネルギージェル比較｜糖質量・カフェイン・補給費用
まず炭水化物量、次に飲みやすさと費用。5製品をメーカーの表示に基づいて比較します。
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袋数ではなく、摂れる炭水化物で比べる。
「糖質」と「炭水化物」は食品表示上異なります。糖質の単独表示がない製品は炭水化物を掲載し、食物繊維を含む可能性を明記しました。価格は確認できたメーカー掲載の単品・税込価格のみ。セール、送料、国内未確認品は換算しません。
| 製品 | 1袋の糖質・炭水化物 | カフェイン | 食塩相当量／Na | 掲載価格 | 炭水化物30g当たり |
|---|---|---|---|---|---|
| Maurten Gel 100 ↗ | 炭水化物 25g | なし（通常版） | 製品表示で確認 Na 未確認 | 国内価格未確認 | — |
| アミノバイタル アミノショット パーフェクトエネルギー ↗ | 炭水化物 24.4g（糖質の単独表示ではない） | 表示なし | 食塩相当量 0.23g Na 約91mg（換算） | 国内価格未確認 | — |
| メダリスト エナジージェル（りんごとはちみつ） ↗ | 炭水化物 26.6g（糖質の単独表示ではない） | なし（この味） | 食塩相当量 0.21g Na 約83mg（換算） | 270円（税込） | 約305円 |
| Mag-on エナジージェル（梅） ↗ | 炭水化物 30g（糖質の単独表示ではない） | なし（梅） | 食塩相当量 0.5g Na 約197mg（換算） | 324円（税込） | 約324円 |
| SiS BETA Fuel Energy Gel ↗ | 炭水化物 40g | 通常版はなし。別製品に注意 | フレーバー別表示を確認 Na 未確認 | 国内価格未確認 | — |
購入価格を入れて比較
1袋の実際の購入価格を入力すると、炭水化物30g当たりの費用を計算します。入力は保存・送信しません。
比較の順番
- 競技時間から1時間当たりの糖質範囲を決める。
- 実際に飲むスポーツドリンク分を加えて袋数を決める。
- 水との併用、味、粘度、開封・ゴミの携行を練習で試す。
- カフェインや塩分は別に合算。追加成分の宣伝だけで選ばない。
価格を比較する方法
単品価格÷表示された炭水化物g×30。例：270円÷26.6g×30＝約305円。袋当たりの安さと、必要量を摂り切る費用は別です。
食塩相当量からのNa換算は約393mg/gで概算。メーカーがナトリウムを別表示していない場合は実測値ではありません。表示価格は在庫・販売先で変わります。
一次資料・指針
製品仕様・価格確認：2026年9月26日。メーカー表示を引用しており、味・溶けやすさ・身体への適合を実測したレビューではありません。